¿Notas que se te escapa una gotita de pis si toses, ríes o saltas?
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Identifica tu Suelo Pélvico
¿De qué hablamos cuando hablamos de Suelo Pélvico? Se considera suelo pélvico todo lo que cierra la parte inferior de la pelvis, incluye la fascia, músculos y ligamentos. Va mucho más allá de controlar los esfínteres, aunque es una de las funciones del suelo pélvico...
Presentación: Cuida tu Suelo Pélvico
Cómo nace este Proyecto: Cuida tu suelo pélvico El Covid 19 ha marcado un antes y un después en muchos aspectos de nuestra vida. En mi caso el más grande ha sido profesionalmente, desde el verano de 2019 andaba en un proceso de cambio, de mejora, de formación, de...
Evita las pérdidas de orina
No tienes muy claro por dónde empezar, no sabes si esto es para ti o no, o si necesitas ayuda de una profesional cualificada.
Te lo pongo fácil, te doy mis 5 consejos para empezar a cuidar tu abdomen y suelo pélvico de forma totalmente gratuita, ¿a qué esperas?