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PROGRAMA

Mujeres AS

MODULO 9

Recordatorio

Ejercicio 10

Ejercicio 11 de rodillas

Ejercicio 12 y 13 a cuatro patas

Ejercicio 14 y 15 sentada sobre talones

Ejerciocio 17 Sentada

Ejercicio 18 Tumbada

Trabajo sin apnea Diafragma cervical

PROGRAMA

Mujeres AS

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DISPONIBLE A PARTIR DEL DÍA 28 DE NOVIEMBRE

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Arantxa Saldise
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