Recupera tu abdomen
Conoce tu cuerpo, entrena tu mente y diseña tu plan de acción con una experta en salud de la mujer

¿Cómo te sentirías si tuvieras un plan de ejercicios ajustados a tus necesidades que te permitieran recuperar tu físico, vivir más sano y mejorar tu calidad de vida?

¿Te sientes identificada?
¿Estás pensando en poner freno al sedentarismo?
¿Quieres empezar una rutina de ejercicios semanales?
¿Te gustaría ser constante pero tiendes a dispersarte y acabas perdiendo el ritmo?
Empieza a trabajar tu mentalidad, implanta unas rutinas y mejora tu salud. En este reto aprenderás a crear tu propia hoja de ruta para comenzar un nuevo curso más sano y lleno de vitalidad.
Únete a este reto de cuerpo y mente:
RECUPERA TU ABDOMEN
por solo 17€
Las inscripciones cierran en
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Todas las mujeres pueden mejorar su físico, el estado de su abdomen y su suelo pélvico. Solo tienen que conocerse, crear su plan de acción y llevarlo a cabo. Yo soy un vivo ejemplo de ello, después de tratar mis propias disfunciones de suelo pélvico y superar dos partos, mi abdomen sigue fuerte y tonificado y quiero que tú también aprendas a cuidarlo.
EN ESTE RETO DE CUERPO Y MENTE TE GUIARÉ DURANTE 8 DÍAS PARA QUE OBTENGAS UN PLAN DE ACCIÓN Y LOGRES RECUPERAR TU ABDOMEN
SOBRE MÍ
Soy Arantxa Saldise, fisioterapeuta especialista en salud de la mujer.
Acompaño a mujeres a recuperar su abdomen y suelo pélvico, antes, durante y después del embarazo

Necesitaba conocer mi cuerpo, comprender su funcionamiento y poner solución a mis malestares de forma consciente, respetuosa y natural.
Gracias a mis estudios en la carrera de Fisioterapia, cursos especializados en diferentes áreas de la salud y a mi insaciable curiosidad e investigación continua, empecé a aplicar conmigo misma los conocimientos que iba adquiriendo. Obtuve los resultados que tanto deseaba, mejoré mi estado físico y calidad de vida.
Ahora que sabía cómo podía disfrutar de mi cuerpo sin dolor y dedicándole solo unos minutos al día, decidí ayudar también a los demás. Por eso fundé la Clínica de Fisioterapia y Podología y mis cursos online en arantxasaldise.com

Necesitaba conocer mi cuerpo, comprender su funcionamiento y poner solución a mis malestares de forma consciente, respetuosa y natural.
Gracias a mis estudios en la carrera de Fisioterapia, cursos especializados en diferentes áreas de la salud y a mi insaciable curiosidad e investigación continua, empecé a aplicar conmigo misma los conocimientos que iba adquiriendo. Obtuve los resultados que tanto deseaba, mejoré mi estado físico y calidad de vida.
Ahora que sabía cómo podía disfrutar de mi cuerpo sin dolor y dedicándole solo unos minutos al día, decidí ayudar también a los demás. Por eso fundé la Clínica de Fisioterapia y Podología y mis cursos online en arantxasaldise.com
¿CUÁL ES TU PLAN DE TRABAJO PARA ESTA SEMANA?
DÍA 1
UN DÍA DE TU NUEVA VIDA- Descubre cuál sería tu día ideal, que existe ya y qué es lo que falta.
DÍA 2
ERRORES Y CREENCIAS- Identifica y elimina esos errores que te impiden recuperar tu cuerpo.
DÍA 3
ENTORNO FAVORECEDOR- Aprende a diseñar un entorno favorecedor para la ejecución de los nuevos hábitos.
DÍA 4
UN DÍA DE TU NUEVA VIDA- Conoce las rutinas y ejercicios para mejorar tu bienestar y calidad de vida.
DÍA 5
EJERCICIOS PARA TU ABDOMEN- Crea tu lista de ejercicios para recuperar tu abdomen.
DÍA 6
PLAN DE ACCIÓN CUERPO SANO- Elabora un plan de acción con ejercicios adecuados a tus necesidades.
DÍA 7
RECURSOS Y COMPLEMENTOS- Hazte con todo lo que necesitas para trabajar tu abdomen con constancia.
DÍA 8
MASTERCLASS- Sesión especial en vivo, respuestas a dudas, contenido sorpresa y una gran oportunidad.
EN ESTE RETO DE CUERPO Y MENTE TE GUIARÉ DURANTE 8 DÍAS PARA QUE OBTENGAS UN PLAN DE ACCIÓN Y LOGRES RECUPERAR TU ABDOMEN
EN ESTE RESET DE CUERPO Y MENTE TE GUIARÉ DURANTE 8 DÍAS PARA QUE OBTENGAS UN PLAN DE ACCIÓN Y LOGRES RECUPERAR TU ABDOMEN
ELLAS TE LO CUENTAN TODO…



PREGUNTAS FRECUENTES
¿Puedo pagar con Bizum?
¿Cómo vamos a trabajar en el reto de cuerpo y mente?
¿Cuándo son las sesiones en directo?
¿Cómo accedo a los contenidos?
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¿Para quién es este reto? ¿Qué pasa si estoy embarazada, de postparto reciente o en la menopausia?
RETO "RECUPERA TU ABDOMEN"
2 sesiones en directo
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