Material recomendado Fisio Suelo Pélvico en LEVEL FISIO*
*Tienes un descuento del 5% en los productos de LEVEL FISO usando el código: AS5
Vibrador hipotonía
Vibrador a modo rabbit combinado con excitantes ondas de presión
Vibrador hipertonía
Vibrador delgado Lithea masajeador
Troncos propioceptivos
Troncos de Eutonía Método 5P
Bolas chinas
Esferas de silicona hipoalergénica para uso pélvico
Lubricante:
Lubricante estéril de base acuosa
Pesario gyncube:
Pesario de silicona Gyn&Cube.
Set Dilatadores:
El juego de dilatadores Vagiwell®.
Dilatadores:
Set de 4 dilatadores vaginales fabricados en plástico de uso médico.
Neurotrac pelvitone:
Electroestimulador NeuroTrac PELVITONE SIN SONDA
Sonda periform:
Sonda vaginal Periform.
Sonda perisize:
Sonda vaginal Perisize 4+.
Sonda anuform:
La sonda anal Anuform, de diseño patentado
Balón grande:
Balón para ejercicio 65 cm verde
Balón pequeño:
Mambo max pelota pilates 17-19 cm.
Banda elástica:
Banda elástica: 100 x 4 cm Con 8 asas para muchos ejercicios diferentes con diferente intensidad. Resistencia Media, en amarillo (suave)
Aro pilates:
Aro de 38 cm con protección interior y exterior.
Mancuernas 0,5:
Fabricadas en hierro fundido con revestimiento de vinilo.
Colchoneta:
Medidas 186 x 61 x 1,0 cm
Kettlebells 2kg:
Pesa rusa para ejercicios
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Material recomendado Fisio Suelo Pélvico en EN SUELO FIRME
Kgoal:
kGoal es un revolucionario entrenador del suelo pélvico femenino
Vibrador lelo satisfayer :
Satisfyer Pro+ G-Spot con su diseño elegante y ergonómico
Vibrador satysfayer :
El vibrador está fabricado en silicona flexible de alta calidad
Bgee para hipertonia:
BGee es un un vibrador masajeador cuenta con 5 patrones de vibración (3 continuos y 2 aleatorios),
Tronco + winner:
De madera maciza de pino, lijada, canteada y tratada con un tinte de protección que penetra en los poros.
Winner:
Winner Flow para suelo pélvico es un insuflador utilizado en el Método Guillarme
Gel lubricante Optilube:
Optilube es un lubricante de base agua, estéril
Pesarios cubo:
El pesario de cubo perforado de la prestigiosa marca alemana Dr. Arabin
Pack 3 bolas chinas:
De silicona de grado médico, de 36mm de diámetro y 3 pesos diferentes (28, 38, y 48 g.)
Dilatadores:
De silicona de grado médico, los dilatadores vaginales Vagiwell Premium
Cinturón pélvico:
Mide 116 cm. de largo y 5 cm. de ancho, está fabricado en un material elástico adaptable
Shrinks-hips:
Talla XS/S: Hasta 101 cm de cadera (talla 34 a 40).
Talla M/L: A partir de 101 cm de cadera (talla 40 a 48).
Neurotrack:
Electroestimulador de suelo pélvico con 9 programas automáticos
Material recomendado de higiene íntima
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Braga menstrual COCORO
Essence Gris
Braguita absorbente de líneas sencillas y corte clásico. Está hecha de algodón orgánico e incorpora un mensaje en la cinturilla gris.
Braga menstrual COCORO
MOERI
Braguita menstrual de corte clásico con un punto atrevido que se adapta cómodamente al cuerpo. Su elasticidad es suave y agradable.
Braga menstrual +compresa XULA
Las braguitas menstruales Xula son las únicas en el mercado con un sistema de compresa incorporada
Copa Menstrual ENNA CYCLE ORIGINAL
Una copa menstrual que cumple todos los estándares de calidad, saludable ya que está hecha de silicona médica líquida, lo que la hace suave y blandita
ENNA PELVIC BALL
Su tecnología diamond hace que trabajes la musculatura pélvica y mejores así la incontinencia.
Lubricante + preservativos veganos
Puedes usar enna lubricante para mantener relaciones sexuales más placenteras y combatir la sequedad vaginal gracias a sus propiedades regeneradoras y reparadoras.
Lecturas recomendadas en el Embarazo
El bebé es un mamífero, Dr Michel Odent
Mi libro preferido entre todos, súper recomendada su lectura, fácil de leer y un imprescindible si estás embarazada.
Parir sin miedo. Consuelo Ruíz.
El legado de Consuelo Ruiz.
El dolor del parto. Verena Schmid.
Una nueva interpretación de la fisiología y función del dolor por si tu idea es parto natural.
La nueva revolución del nacimiento. Isabel F. del Castillo.
Del estilo de «El bebé es un mamífero», muy recomendable también. Aviso que puede remover.
Tu eres la mejor madre del mundo. Dr. José María Aparicio.
Consejos de este pediatra, creador de la página e-lactancia.org
Mente del bebé recién nacido. David Chamberlain.
Una nueva dimensión de la conciencia humana a través de la experiencia del nacimiento.
Lactivista. Dra ibone Olza.
“Lactivista» es una obra recopilatoria de diferentes artículos de la Dra. Ibone Olza en torno a la lactancia materna.
Pariremos con placer. Casilda Rodrigañez.
En este libro se aborda la recuperación del útero espástico, cruzando la opinión de Reich con otras experiencias
El concepto del Continnum. Jean Liedloff.
En busca del bienestar perdido.
Criar. Laura Perales.
Un viaje desde el embarazo a la adolescencia. Libro basado en la evidencia totalmente, y muy reciente (2019). Me gustó mucho.
La vida secreta del niño antes de nacer, Dr Thomas Verny y Jonh Kelly.
Gran clásico de psicología prenatal, recomendado por pediatras, comadronas y psicólogos
Un regalo para toda la vida. Carlos González.
Guía de lactancia materna de este conocido pediatra, para acercarse al mundo lactancia durante el embarazo y bueno para que lo lean los papás.
Parir. Ibone Olza.
Un análisis de lo que pensamos del parto, lo que sabemos, lo que históricamente ha sido y qué significa en el imaginario colectivo.
Lecturas recomendas en el Postparto
(aunque la mayoría lo ideal sería leerlas en el embarazo, o los primeros meses postparto, y volver a ellas si surgen dudas)
Bebés en movimiento, M Mar Sánchez González y Lorena Gutiérrez
Acompañamiento del desarrollo psicomotor, sensorial y postural de tu bebé.
Bastante recomendado, con ejercicios para practicar en casa.
Dormir sin lágrimas, Rosa Jové
Entender el sueño infantil y que es amdurativo es imprescindible para sobrellevar esas noches y esa etapa inicial.
El cerebro del niño explicado a los padres, Álvaro Bilbao
Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener.
La crianza feliz, Rosa Jové
Cómo cuidar y entender a tu hijo de 0 a 6 años.
La maternidad y el encuentro con la propia sombra, Laura Gutman
Referente obligado para madres, padres, terapeutas y profesionales de la salud.
Mi niño no me come, Carlos González
Consejos para prevenir y resolver el problema de la alimentación.
Ni rabietas ni conflictos, Rosa Jové
Soluciones fáciles y definitivas para problemas de comportamiento de 0 a 12 años
Se me hace bola, Julio Basulto
Cuando no comen como queremos que coman. Te ayudará a entender una alimentación sana y equilibrada.
Disciplina sin lágrimas, Daniel J Siegel
Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo. Para niños a partir de 3 años quizás, muy recomendable.
Sin dientes y a bocados, Juan Llorca
Guía de recetas fáciles y nutritivas para una alimentación complementaria.
Todos a la cama. Cómo ayudar a tu bebé a dormir con amor y confianza. Álvaro Bilbao.
Álvaro Bilbao ofrece estrategias prácticas, claras y respetuosas
El cerebro del niño, Daniel J Siegel
Buenísima lectura con 12 estrategias revolucionarias para cultivar la mente en desarrollo de tu hijo
Lo mejor de nuestras vidas, Lucía Galán
Desde la experiencia esta pediatra y la sensibilidad de su maternidad, consejos y dudas frceuentes sobre pediatría.