PROGRAMA
Mujeres AS
MODULO 1
Funcionamiento y material
¡Buenas! Vamos a ver qué necesitamos y cómo será el funcionamiento de Mujeres As
Conceptos básicos
¡Empezamos! EL ABC de estas 12 semanas
Lo que NO debemos de hacer
Es más importante prevenir que curar y no dañarse más
¡Al lio! Conecta el cerebro
Lo primero que hacer para recuperar tu suelo pélvico. ¡A por ello!
Como imaginas tu suelo pélvico
Coge papel y boli y al lío
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Mujeres AS
